食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

今日から

『秋土用』ですね



土用は、

無理なことをしない

ゆっくり身体を休める

などするといいです



年末の家の大掃除の前に、

秋土用に合わせて

身体に溜まった毒素の断捨離

しようと思います



自分の健康は

一つしかない


スタイルキープも

美肌も

健康が土台です


一緒に

秋土用の毒素断捨離したいって思ったら

お気軽にご連絡くださいね


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