食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

『日々のつぶやき＆鎌倉の美味しい物シリーズ』



鎌倉と飛騨の2拠点生活も11ヶ月。

早いものですね

食いしん坊の私は、鎌倉グルメも楽しんでいます(^^♪



今日の紹介は

『ゆで落花生』



今まで落花生をゆでて食べたことがなかった！

大粒のこの落花生、

ゆでたてをいただき・・・

めちゃくちゃ美味しかった！！




デトックスをして身体が整って思うこと

◎シンプルなものが美味しい

◎素材が出来上がった背景が大切

◎食べ物のエネルギーを感じる！

◎身体が喜ぶものを食べることの大切さ



食べたもので身体ができているという基本のこと

ここを大切に軸に持ちながらいこうと思います






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