食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

コロナ対策で

お家で過ごす時間が多くなって

『自宅にいながら◯◯する』

が増えてきましたね


そこで

『お家にいながら企画（無料）』を幾つか作りました！！

◆免疫チェック（コロナ対策）

◆体調カウンセリング

◆朝活！たった５分の健康習慣（６：１５〜ラジオ体操）

◆水曜日１０：００〜１０：３０はストレッチ講座、他

◆金曜日１０：００〜１０：３０は免疫や、効果的なダイエットなど健康に関する講座

をします！！


無料アプリの「Zoom」をダウンロードしてもらえれば

誰でも無料で受けられます！


Zoomではこんな感じで、

パソコンや携帯、タブレットで会話しています





ラジオ体操はこんな感じ



６：１５〜のラジオ体操のZoomのIDはこちら
ミーティングID: 390 653 8869
パスワード: 123123




今日は金曜日！！

１０：００〜１０：３０で

・コロナ対策！効率よく免疫を上げる方法

・なぜ太ったり不調があるのか

・正しく栄養を摂取するには

などについてお話していきます！


無料アプリZoomをダウンロードして、

ぜひこちらに参加してくださいね！！



トピック: 飛騨高山 の Zoom ミーティング
時間: 2020年5月1日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us04web.zoom.us/j/3906538869?pwd=UlNxRjVtY2l4WG9ySUJ6SkIyU293UT09

ミーティングID: 390 653 8869
パスワード: 123123




次回は、

『自宅でできる健康チェック』について書きます！！


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お家にいながら体質ケアのカウンセリング受けられます！！
（カウンセリングは無料です）



体質ケア、腸活のことを知りたい方はこちらまで

mgokamt5@gmail.com


私が体質ケア、超活に出会ったエピソードはこちらから
体質が変わったおまけで１８キロ減った秘密も書いています！

https://kutsurogiya.hida-ch.com/e1034650.html



ブライダルデトックスコース毎月３名のみ受付中

申し込みは
mgokamt5@gmail.com

詳しいことはこちらをご覧ください

https://kutsurogiya.hida-ch.com/e1045256.html