食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

暖かくなりましたね！！

そろそろコートを脱いで

軽やかな服装にしたくなる季節です



コートを脱ぐ季節になって困るのが。。。

ハミ肉問題です！！！






脇のハミ肉ができるには原因があります

脇は衰えやすく脂肪がつきやすいんです。

主な原因は
悪い姿勢によるリンパの滞りです
スマホ操作やパソコン作業を長時間していると
つい前かがみの猫背の姿勢になっていませんか？


姿勢の悪さが様々なデメリットを引き起こすのは
よく言われることですが、そのひとつに
「脇の下のコリ」があげられるんです


脇の下には老廃物排出のためのリンパ節や血管が
集まっているので、そこが凝ってしまっては
流れるべきものがきちんと流れません
リンパが滞り血行が悪くなり、
脇の下にどんどん脂肪が付きやすくなってしまうんです、、、

姿勢の悪さは脇の下だけでなく
肩甲骨周りの贅肉をも招いてします


普段から正しい姿勢を意識し
背中美人になりたいですね




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