食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

『　夏の日焼けとお肌のケア　』




バリ式リラクゼーションサロン「くつろぎ屋」オーナーセラピスト、


トリートメント講師、ブライダルプランナーの五ヶ山昌代です





お盆が過ぎたとたん、すっかり涼しくなりましたね。



もうすぐ夏が終わります・・・



「夏が終わる」という言葉の響きがなんとも寂しい



そして、この時期は、夏に焼けてしまったお肌のケアに焦る時期でもあります！



私も例外ではなく・・・






今年の夏は、「夏らしいことをするぞ！」と決め、



先月、何年かぶりに海に行きました！



当初は日焼け予防のために「海を眺めに行く」つもりでいたのですが、



一緒に連れていく親戚の子の泳ぎを誰が教えるかという話になり・・・



両親、叔母さんの視線が私に集中したため、



これまた何年かぶりに水着を着て海に入ることになったのです！！



水泳の指導をしつつ、久しぶりに、海で、全力で泳いできました



あ〜〜〜、楽しかった








もちろん、楽しんだ後はお肌のお手入れもしっかりしましたよ



最近お気に入りの日焼け止めをしっかり塗っていたので、



「失敗した・・・」と後悔するほどの日焼けはしませんでしたが、



やはり「生コラーゲン」をいつもよりたっぷりお肌に与えると、



お肌が復活した感じがします。









自分のお肌に合った基礎化粧品で、



夏の日差しに疲れたお肌のケアをしっかりしてあげてくださいね。



不思議なもので、手をかけてあげればあげるほど、



お肌は答えてくれるんですよ！



高級な化粧品でなくてもいいんです。



一番大切なのは、


自分のお肌に合った基礎化粧品を使うということ



秋にむけて、お肌作りしていきましょ




ちなみに、私が使っているのは、コチラ　↓






フェース生コラーゲンシリーズの

　　日焼け止め（赤いボトル）


　　クレンジング（黄色いボトル）


　　ビタミンC入り「生コラーゲン」（黄色い蓋の透明瓶）




この他にもお肌の状態に合わせて、



シリーズでいろいろ使っています。


日焼け予防して、しっかり落として、そしてコラーゲンを入れる




秋にむけて、しっかりお肌ケアしていきましょうね