食べながら痩せて健康と美が手に入る【人生最後のダイエット！自分生きオリジナルダイエットメソッド】

内外美容・健康アドバイザーのMASAYOです



何か皆様のお役にたてることがないかなと思い、

美容や健康情報も発信していこうと思います♪




今日は血液について


【瘀血】ご存知ですか？



血の流れが滞っていて、血がドロドロな状態。

わかりやすくいうと、マックシェイクの用なドロドロさです！



便秘がちな方、

頭痛や生理痛の強い方

肩凝りや目の疲れがある方に多い体質です。



女性は、子宮筋腫や内膜症など

婦人科系疾患にかかる可能性が高くなります。



血の循環をよくするためには

規則的な生活習慣に加えて、

血巡りを良くするための

運動や入浴らマッサージも効果的です



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主な症状：

肌のくすみ、肌荒れ、月経痛、月経過多、

生理前症候群、頭痛、肩凝り、

便秘、のぼせ、不眠、手足や腰の冷え

目の下のクマ、肌のくすみ、肌荒れ



オススメ食材：

セロリ、パセリ、イワシ、サバ、サフラン、黒砂糖、納豆、菊花



私の体験をお伝えすると・・・

アレルギーなどピークに不調を感じ、

太りやすく、

だるかったときは

この【瘀血】だったと思います。

経血も紫や茶色っぽっかったし、、、

今はめちゃくちゃ鮮やかな鮮血！！

私の場合は、

食事療法をずっとやっていたけど、

不調がピークに達していたので、

焼け石に水状態で、

食事や運動だけでは追いつかなかった

そこで体質ケアを半信半疑でやったら、

何十年も悩んだアレルギーや便秘などの不調が、

たった2ヶ月半で改善！！！！！！！！！

その時の驚きは、4年たった今も忘れられません




本気の体質ケアを、

短期間でするなら

身体の毒素の大掃除してあげるといいですね






お問い合わせは
特設番号に[メールにて
お知らせください

必ず下記をご記入ください
・名前
・住所
・電話番号
・改善したいこと

090-2928-8863

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【サロンの内容】
予防医学について
体質改善
（デトックス、ダイエット、アレルギー改善、体質改善）
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詳しいことはこちらをご覧ください

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